GOGO2021に市橋有里さん登場!


2021年1月29日のGOGO2021では市橋有里さんがゲスト出演しました。


今回は市橋有里さんにゲストとしてお越しいただき、ランニングアドバイスのほか、ライブランナーからのご質問にお答えいただきました。




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市橋有里さん プロフィール

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世界選手権セビリア大会で銀メダルを獲得。世界大会のマラソン種目では、史上最年少のメダリストとなった。

​2000年シドニーオリンピックに出場。

東京マラソン2007で現役を引退し、現在は料理研究家としても活動している。

Instagaram





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ライブランナーからの質問を一部ご紹介

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・ソウルフードは?

>徳島県の郷土料理のそば米汁です。

マラソン大会のゴール後に配ってくれたらどれだけ良いか…!


・ランナーにおすすめの料理は?

>餃子。ランナーに必要な栄養素が入っているのでお勧めです。水餃子はヘルシーですよね!



・美の秘訣は?

>唯一気を付けているのは、食事でビタミンを摂ることです。

引退後は運動量と食べるタイミングを気を付けています。夜 食事が遅くなる時には、炭水化物を走る前に・走った後に副菜と汁物を食べると良いです。





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GOGO 2021プレゼント

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GOGO2021参加者のなかで1km以上進んだ人の中で、ライブランならではの嬉しいプレゼントの抽選も行いました。

今回のプレゼント、地元徳島 茜庵の和菓子 は高見かおりさんに当選しました!

おめでとうございます!





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今回のGOGO 2021(40分ラン)では

男性第一位がトモヒロさん

女性第一位がララさん

という結果となりました。

今後もGOGO2021お楽しみに♪

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