11月 - 2021

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2021年11月30日

トレーナーに聞いてみた。〜トレーナーYu編～

Q. ライブランで担当しているセッションは？火曜日22時ストレッチ金曜日21時TGIフライデーラン Q. あなたのちょっと得意な事、隠れた特殊能力など、教えて下さい体臭や口臭でその人の体調がわかります。虫歯があるかな？お腹すいてるかな？風邪薬飲んだかな？内臓疾患があるかな？などが当てられたのですが、最近はそういう人に出会ってないのか、または能力が無くなったのかわかりませんが、そういった出来事がないですが… Q：もし、スポーツ選手だったらオフシーズンどのように過ごしたいですか？ A：オフは犬を連れて（飼ってないですが笑）キャンプに出かけ、たくさんの人と出会いたいです。そして旅先で出会った人と話をしてその人目線からのアドバイスをもらう！Ichiro選手が打てなかった時に奥さんである弓子さんの何気ない一言で気付きがあり打てるようになったと聞いたことがあるので。 Q：あなたのリラックスタイムのお供は？もの、食べ物、飲み物…教えて下さい♪ A：リラックスタイムはやっぱりキャンプ！リラックスタイムのお供は青空や星空です！ずーっと見てられますね★

2021年11月30日

GOGO2021に鏑木毅さん登場！

2021年11月14日のGOGO2021では鏑木毅さんがゲスト出演しました。今回は鏑木毅さんにゲストとしてお越しいただき、ランニングアドバイスのほか、ライブランナーからのご質問にお答えいただきました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー鏑木毅さんプロフィールーーーーーーーーーーーーーーーーーープロトレイルランナー。2009年、UTMB世界３位、ウエスタンステイツ100マイルズで準優勝。富士登山競走や日本山岳耐久レースをはじめ数々の競技大会で優勝オフィシャルサイトランのアドバイス前半最初の5分はゆっくりめでスタートしていただければと思います。前向きなことを考えながら、苦しくなったら楽しいことを思い出して乗り越えて欲しいなと思います。頑張ってくださいみなさん！！ランのアドバイス中盤腸腰筋、モモを引き上げるようなランニングフォームを意識すると良いフォームが保てますよ！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーセッション中の質問を一部ご紹介ーーーーーーーーーーーーーーーーーー・トレイルランニングを始めるのにまず何を

2021年11月14日

トレーナーに聞いてみた。〜トレーナーAsako編～

Q. ライブランで担当しているセッションは？水曜日 7:30~20分　Suufing Run 21:00~　Pilates 土曜日 21:00~　Pilates Q. お家のココがお気に入り！好きな場所や整理に力を入れている場所はどこですか？家はリビングが好きです。景色も良くて、落ち着きます。 Q.　歴史上の人物でも著名人でも漫画の登場人物でも、誰かと話ができるとしたら誰とどんな話をしますか？伊能忠敬なんで地図を作ろうと思ったのか。どんなに大変なことがあったのか Q.　旅行先であったトラブルは？当時19歳だった時にフランスで試合があり、19歳だとレンタカーが借りれるところが少ないので、タクシーで移動しようと思ったが、日本のように時間通りにタクシーが来ないので、これはまずいと思い、フランスの宿で日本語とフランス語のgooge訳を使って、19歳でも借りれるレンタカー屋さんに連れて行ってもらったが、レンタカー屋さんまで連れて行ってくれたら、そのまま置いていかれたので色んな人に道を聞きながらマニュアル左ハンドルで帰ったこと。泣入りそうでした

注意：

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