2019/06/25

毎朝起きる楽しみといえば、ライブラン、サンライズ、そしてcup of happiness, aka コーヒー。

でも最新の研究によると、朝一でコーヒーを飲むことは、身体に悪影響かもしれない、という研究結果が発表されました!これっていったいどういうことなのでしょうか!?!?

これを説明するには、コルチゾールというホルモンが深い関わりがあります。いつかのポジティブモーニングに参加していた人は覚えていますか?コルチゾールくん、え?ストレスホルモン、悪いやつでしょ?

ちがうちがう、確かにそうなんだけど、朝起きて活動をするエナジーを与...