5月 - 2022

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2022年5月30日

トレーナーに聞いてみた。〜トレーナーChami編～

Q. ライブランで担当しているセッションは？毎週水曜22:00〜と日曜21:00〜のブラインドヨガのセッションを担当してます！ Q. 貴方の若葉マーク、新人の頃、初心者エピソード、最近でも、又は以前でもありましたら、教えて下さい！ヨガを始めた手の頃の私は、前屈してもつま先に手が届くか届かないかくらいの柔軟性で身体カチコでした。そして何より体重も今より＋13キロ！！本当にヨガに出会えて良かったと思ってます！ Q.　自分で会社を作るとしたら社名は何にしますか？コンセプトも教えてください！コンセプトは【皆んながほっと笑顔になれるスペース】そんな場所を作りたいと思ってます。名前は今はまだ考えないでおきます！ Q.　あなたは１人でどこまで出来ますか？ (カラオケ、映画など…) １人でやってみたいことはありますか？一人カラオケはバイトしていた時の休憩時間にやってました（笑）人目が気にならないから、自分の世界に入れて結構スッキリ歌えます！ Q.　もしライブランのキャラクターを作るとしたらどんなキャラクターにしますか？名前なんかも思い

2022年5月29日

LR60 5月ワインデートバトル結果

LR60 5月は元ライブラントレーナーSalaさんがゲスト。究極のデートプランバトル：ワインエキスパートの資格を持つSalaさん VS トレーナーTomo あなたはどっちのデートコースの方

2022年5月27日

リコー社会貢献クラブ・FreeWill様メンバー限定イベントを開催しました！

2022年5月21日、現在開催中の「歩く国際協力 Walk in Her Shoes 2022」のウォーキング・パートナーであるリコー社会貢献クラブ・FreeWill様メンバー限定イベントをライブランで開催しました！日本各地のFreeWillメンバーがそれぞれの場所で FreeWill運営委員の大石さんとケア・インターナショナルジャパンの神さんの声を聴きながらウォーキング・ランニングを楽しみました。生放送中には、FreeWillのとりくみについて、また「Walk in Her Shoes 2022」のテーマでもある、女性と女子の自立支援についてのお話がありました。参加者からは「一人で歩くより断然楽しかった！ゴロゴロしがちな土曜日、イベントのお陰で外に飛び出すことができました！またやってほしいです終わった途端に雨が」「全国のリコーグループの皆さんと社会課題解決に繋がる事も共有できて一石二鳥ですね！」などの声が寄せられました。ライブランでは、離れた場所にいる仲間とランニングやウォーキングを楽しむ、社内運動会などのインナー向けイベント

2022年5月18日

『フレフレ！2022』田中雅美さんと瀬古利彦さんが登場！

2022年4月23日のフレフレ！2022では田中雅美さんがゲスト出演しました。 "フレフレ！2022 w/瀬古利彦 & Friends"は、瀬古利彦さんとそのアスリート仲間たちによる企画です。フレフレ！2022ではなんと、瀬古利彦さんがナビゲーターとして毎回ご出演！生放送で応援又は指導メッセージを送ります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー田中雅美さんプロフィールーーーーーーーーーーーーーーーーーー競泳平泳ぎの日本代表として、アトランタ・シドニー・アテネとオリンピックに3大会連続出場。シドニー大会では400mメドレーリレーにて銅メダル獲得。引退後はスポーツコメンテーターとしてテレビ・ラジオ等のメディア出演のほか、講演会、トークショーや水泳教室などで全国を回っている。 Twitter YouTube「まさみんむっちゃんねる」ーーーーーーーーーーーーーーーーーーセッションの内容を一部ご紹介ーーーーーーーーーーーーーーーーーー・最近はまっていることは？＞ようやく陸に慣れてきたので笑、ピッチング練習にはまっています。産

2022年5月18日

トレーナーに聞いてみた。〜トレーナー山田編～

Q. ライブランで担当しているセッションは？オンデマンドトレーナー Q. 「これはゴールドメダルだ」と感じだ出来事や、ものはありますか？気持ちよく走って、程よく疲れた後に飲むビール。 Q.　あなたの好きな「ちょい足し」はありますか？例…卵かけご飯にオリーブオイル、納豆に酢を入れる納豆が美味い！と感じるちょい足し→わけぎ＋青のり。上記に、すりごま（白黒どちらでも）＋小魚パウダーをちょい足しで栄養価がグンと上がって気分も元気になるので好き。 Q.　平日、休日に関係なく行っている、あなたの習慣を教えてください！私はいつでも伸びをします。 Q.　嘘のようで本当の話はありますか？他人から聞いた話でも大丈夫です。ホノルルマラソンスタート前に居合わせた、日本人女性と会話したら、香港で働く姉の同僚である事が半面し、世界は狭いなと思った件。その年のホノルルマラソンの公式DVDが私の感想後インタビューで締めくくられた件。（英語で質問され、何言ってるか分からず、信じられない笑顔で『ベリーグッド』👍と言って親指立てたシーン） Q.　人生の中での絶体絶

2022年5月18日

ライブランナーに聞いた「セルフケアグッズ」

2022年5月16日の【肩こり・首こり解消ヨガ】ライブランナーに「おすすめのセルフケアグッズはありますか？」と質問したところ、たくさんの回答が！みなさんのコメントを一挙ご紹介します♪ ーーーーーーおすすめのセルフケアグッズーーーーーー・私はストレッチポールです！凝ったなぁと思ったらちゃちゃっとほぐします😊 ・ライブランのおかげで、眠っていたストレッチポールを思い出し、セルフケアの相棒になってくれています・ストレッチポールを使ってくりくりしています。・ジムで本家本元のストレッチポールを使い、あまりに気持ちいいので買い直しました。・ストレッチポールの上でコロコロと背中をほぐすのが好きです〜・ストレッチポール好きです。確か初体験は2004年ごろ、トライアスロンのコーチに、試してみて…と言われ🤯おーっ！と思いました✨ ・今日から(なんちゃって)ストレッチポールをデビューさせました❗活用したいです🎵 ・ポールや、グリッドに、オムロンの低周波治療機を使ってます。・オムロンの低周波治療器購入しました。特に腿うら、ふくらはぎに使ってま

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