GOGO2021に吉澤永一さん登場！！
2020年12月13日のGOGO2021では吉澤永一さんがゲスト出演しました。
"GOGO2021"は、瀬古利彦氏とそのアスリート仲間たちによる、新型コロナウイルス禍の中、運動不足に陥り暗くなりがちな日本を明るく元気にしようという企画です。
今後も定期的に企画をしていきます。
https://www.liverunapp.com/gogo2021
今回は吉澤永一さんにゲストとしてお越しいただき、ウォーキング・ランニングアドバイスのほか、ライブランナーからのご質問にお答えいただきました。
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吉澤永一さん プロフィール
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1980年9月5日生まれ 長野県出身。
世界選手権パリ大会20kｍ競歩 日本代表、
アジア選手権20km競歩 金メダル、
日本インターカレッジ10000ｍ競歩 2連覇、関東インターカレッジ10000m競歩 3連覇。
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ライブランナーからの質問を一部ご紹介
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・競歩のトレーニングで走ることもありますか？
＞トップ選手はほとんどしていないと思いますが、高校生らは走るトレーニングもしています。
・競歩はラストスパートはあるの？
＞出来るだけ避けています。そこでフォームが乱れて失格となる可能性もあるので。
ラスト1kmが3分40秒切るようなペースになります。
・早く歩こうとするとジョギングになってしまいます
＞思わずランニングになるときのフォームは良いフォームだと思うので、ランニングに繋げてください。
・走りたくなりませんか？
＞よく聞かれますが、練習しているので大丈夫です！
競歩の指導もしてもらいました♪
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GOGO 2021プレゼント
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GOGO2021参加者のなかで1km以上進んだ人の中で、ライブランならではの嬉しいプレゼントの抽選も行いました。
今回のプレゼント、伊那食品 かんてんぱぱカップゼリー(ぶどう味) はSKOメグチャンに当選しました！
おめでとうございます！
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今回のGOGO 2021(40分ラン)では
男性第一位がはに丸玉子さん
女性第一位が永井さん
という結果となりました。
今後のGOGO2021もお楽しみに♪
