全国のライブランナーオススメのハイキングスポット 5/23の8:00の【ドロップセットインターバルラン】ではライブランナーに”地元のおすすめのハイキングスポットを教えてください！” と質問しました。 みなさんのコメントの一部をご紹介します♪ ーーー ライブランナーオススメのハイキングスポット ーーー アメリカのボルダーになぞらえて生駒(いこま)ボルダーと呼ばれる山です❗️大阪と奈良の県境です。 これからはの時期は 河内長野 と和歌山の県境 を駆け巡る48の滝をめぐ リ途中滝つぼに入り アイシングその後は下山 もちろん坂ばかり 福岡は豊満山が人気じゃないでしょうか🌋！ 神奈川県の大山です。紅葉も綺麗し、豆腐坂のお豆腐も美味しいです 六甲山ですね！ 気軽なハイキングから登山まで、いろんなコースがそろってます。 山口県の中央部にある「秋吉台(あきよしだい)」広大なカルスト大地をハイキングするのは気持ちいいです。 愛知県豊田市の猿投山（さなげやま）トレイルの方も多いですよ！ 埼玉のときがわ町の堂平山頂までのコースが好きです。 標高差は800mぐらいで歩いて3時間ぐらい掛かるコースで、トレランにも最適です。 競秀峰と書いてきょうしゅうほうと読みます。福沢諭吉が私財を投じて開発から護ってくれた絶景です😃トレッキングコースに近いかも😅 地元、兵庫の西宮にある、旧JR福知山線の廃線敷のハイキングコースがおすすめです！！秋は紅葉が美しい。まるで映画スタンドバイミーのようです。 家から5キロほど離れてますが、横浜の金沢市民の森から三崎にかけての三浦半島の低い山々がお手軽です。 王子ヶ
ドクターPeter Attiaのアプローチを紹介。彼は最新医学の論文を勉強し、自分の体を実験台にして、長生きする方法をエンジニア的に分析した。彼の出した結果を紹介します。様々な健康エクスパートのスピーチを聞くトレーナーTomoが最もリスペストしているドクターの一人がPeterです
5/8の6:30の【金の朝ラン】どっちの料理RUN～お取り寄せグルメ編 ではライブランナーに食べ物や飲み物をお取り寄せした事はありますか？^^ お取り寄せして良かったもの、教えてください！ と質問しました。 みなさんのコメントの一部をご紹介します♪ ーーー ライブランナーオススメのお取り寄せ ーーー 宮崎の地鶏！ 無限にビール飲めたのを覚えています 米沢牛のすき焼きセットを取り寄せしたことあります。今まで食べたすき焼きの中でいちばん美味しかったです！ 福島の玉嶋屋の羊羹！TV番組で見て初挑戦しました。めちゃ美味しかった❤︎玉羊羹も羊羹も。 トモさんオススメのブルームーンビール、お取り寄せしました。オレンジ入れると美味しいという事だったので入れたら更に美味しくなりました(^^) 玄米です！山形のお米農家さんから取り寄せたらとっても美味しかったですー！！ 沢山ありますが、思いつくのは新潟のお蕎麦屋さん「小嶋屋のカレー」お蕎麦屋さんなのに本格的なスパイスカレーなんです。 最近では、ナッツ。まいトレーナーおすすめの物とのぶゆきさんオススメの山椒味のナッツ。昨日コナビールの飲み比べセットもポチりました！ マルハニチロのカニの足ばかり入ったもの。食べやすく切れ込みが入ってて、何本でも食べられちゃう。 宮崎のマンゴー🥭です。大きくて甘くて美味しかったです✨ ポケットマルシェで取り寄せた、ブラッドオレンジが美味しかったです😋 嬉野温泉の温泉豆腐！トロトロで美味しいです！ ーーー そのほか、こんな声も上がりました！ 山形のサクランボをお取り寄せしてみたいです。 チーさんが 美味ちそう言ってい
在宅勤務で家で過ごす時間が増えているなか、体を動かす機会が減っていませんか？ そんなあなたに朗報です！ 5月から簡単にライブランを始めることができるようになりました。通常は有料メンバーのみが参加可能でしたが、2020年5月からは購読しなくても、無償でライブランを体験できるフリープランをスタートします。フリープランではランニング、ウォーキング、ヨガ、筋トレなどのセッションの一部を無償で体験可能です。 ライブランが自分に合っていると感じた時点で「クラブ」メンバーにスイッチしていただくことで、全てのセッションに参加することが可能です。クラブメンバーだと豪華なプレゼントが当たるライブランのバーチャルマラソン大会、「LR60」にも参加可能になります。