2020年12月20日のGOGO2021では生島淳さんがゲスト出演しました。 "GOGO2021"は、瀬古利彦氏とそのアスリート仲間たちによる、新型コロナウイルス禍の中、運動不足に陥り暗くなりがちな日本を明るく元気にしようという企画です。 今後も定期的に企画をしていきます。 https://www.liverunapp.com/gogo2021 今回は生島淳さんにゲストとしてお越しいただき、ランニングアドバイスのほか、ライブランナーからのご質問にお答えいただきました。 ーーーーーーーーー ーーーーーーーーー 生島淳さん プロフィール ーーーーーーーーー ーーーーーーーーー 日本のスポーツライター、スポーツジャーナリスト。 みなと気仙沼大使、みやぎ絆大使。宮城県気仙沼市出身。 ーーーーーーーーー ーーーーーーーーー ライブランナーからの質問を一部ご紹介 ーーーーーーーーー ーーーーーーーーー ・箱根駅伝の今年の注目校は？ ＞今回は大混戦。色々話を聞くと6校に可能性がある、と。 ・今度の箱根駅伝の一番の見所は？ ＞四区が終わった時点の順位が非常に重要

料理好きなトレーナーKanaが紹介するレシピ VS アメリカンなトレーナーTomoのレジピバトルが行われました。 トレーナーKanaのレシピがこちら 《九条ネギと豚肉の胡麻醤油和え》 《材料》 ✳︎九条葱　2本　約80g大体でok ✳︎豚肉　　　　　100g （バラ、モモ、肩お好みで） または鷄ササミでもok A 醤油　　大さじ1 みりん　大さじ半 酒　　　大さじ半 ✳︎ごま油　大さじ2 ✳︎黒七味　すりごまお好みで 《作り方》 1　九条葱は斜めに薄切りにしてたっぷりのお水にさらす。 ネギの香りが弱い方は3回程お水を変え、ザルにあげてからキッチンペーパーで水けを絞る。 2　豚肉は食べやすくカットして お酒を小さじ1かけてお塩もほんの少し かけてレンジで２分、余熱を取ってから バラバラにする。 3 　Aの調味料をレンジで３０秒、 ごま油を混ぜてお肉とネギを混ぜたのに あえる。 最後にスリゴマ、または京都と言ったら七味も有名。 私が愛用している黒七味もかけて頂くと とっても美味しいです。 こちらの黒七味は祇園の晩品と呼ばれる 京都祇園の原了郝の商品で

2020年12月13日のGOGO2021では吉澤永一さんがゲスト出演しました。 "GOGO2021"は、瀬古利彦氏とそのアスリート仲間たちによる、新型コロナウイルス禍の中、運動不足に陥り暗くなりがちな日本を明るく元気にしようという企画です。 今後も定期的に企画をしていきます。 https://www.liverunapp.com/gogo2021 今回は吉澤永一さんにゲストとしてお越しいただき、ウォーキング・ランニングアドバイスのほか、ライブランナーからのご質問にお答えいただきました。 ーーーーーーーーー ーーーーーーーーー 吉澤永一さん プロフィール ーーーーーーーーー ーーーーーーーーー 1980年9月5日生まれ 長野県出身。 世界選手権パリ大会20kｍ競歩 日本代表、 アジア選手権20km競歩 金メダル、 日本インターカレッジ10000ｍ競歩 2連覇、関東インターカレッジ10000m競歩 3連覇。 ーーーーーーーーー ーーーーーーーーー ライブランナーからの質問を一部ご紹介 ーーーーーーーーー ーーーーーーーーー ・競歩のトレーニングで走る

１２月２０日（日）の朝のセッションでトレーナーTomoが紹介したプレゼントがこちらです： 向こう側のはんにゃさんの ほたるいかかき餅＆ 白えびかき餅 『富山といえば白エビにホタルイカ。 煎餅（せんべい）で味わって欲しいです。』 https://www.okakura.co.jp/shiroebi-hotaruika/ らんらんらんさんの 佐賀セット ポリポリむつごろう １尾入 有明の味 味付き そのまま 食べられる http://yoakedyaya.shop-pro.jp/?pid=99617698 ＆ エイリアンラーメン ワラスボ出汁入 http://yoakedyaya.shop-pro.jp/?pid=98785955 チームK　ヒロパワーさんの Hand craft ナッツ Kenka 2種類 「わたしの大好きなナッツです。エネルギー補給にどうぞ。お酒のおつまみにもいいかも。スモークとケイジャンのナッツです。楽しんでください。」 https://www.tysons.jp/kenka/ https://prtimes.jp/main/h

2020年12月9日水曜日の【ビズラン】では「よなよなエール」を紹介しました。 ライブランナーに「おすすめのビールを教えて！」と質問したところ、たくさんの回答が！ みなさんのコメントの中から一部をご紹介します♪ ーーーーーー ライブランナーオススメのビール ーーーーーー ・赤星と呼ばれる1877年サッポロビールの前身・開拓使麦酒醸造所から発売され受け継がれる、日本で最も歴史あるビール。瓶ビールがオススメ❗️ ・埼玉には川越の「コエドビール」がありますが、元は「いもビール」という名前でしたよー！ ・富山にある城端麦酒(じょうはなビール)が作っている「アールグレイ」というビールが美味しいです！紅茶の味がするビールなので飲みやすいですよ！！ ・麒麟のハートランド大好きです。頑張った時、嬉しいことがあった時、落ち込んだ時に飲みます！ ・静岡の地ビール ごてんば高原ビールピルスです。のどこしさわやかおいしいビールです。 ・カナダのアレクサンダーキースとコカニーというビールが好きです。日本ではなかなか手に入らないですけど。 ・岡山の宮下酒造(みやしたしゅぞう

2020年11月29日のGOGO2021ではテレビ朝日アナウンサー進藤潤耶さんと瀬古利彦さんがゲスト出演しました。 "GOGO2021"は、瀬古利彦氏とそのアスリート仲間たちによる、新型コロナウイルス禍の中、運動不足に陥り暗くなりがちな日本を明るく元気にしようという企画です。 今後も定期的に企画をしていきます。 https://www.liverunapp.com/gogo2021 今回は進藤潤耶さんと瀬古利彦さんにゲストとしてお越しいただき、ランニングアドバイスのほか、ライブランナーからのご質問にお答えいただきました。 ーーーーーーーーー ーーーーーーーーー 進藤潤耶さん プロフィール ーーーーーーーーー ーーーーーーーーー 愛知県出身。一橋大学社会学部卒業後、1999年入社。 主にスポーツ中継を担当しており、サッカーをはじめ、ゴルフ、フィギュアスケートの実況・レポート等をされています。 福岡国際マラソン選手権大会の実況も担当されます。 ラン中のアドバイス （瀬古さん） まだ中間点だけれど、余裕を持ってね （進藤アナ） 福岡は折り返しが31.6