リアルプロギングラン in 六本木

スウェーデン発のゴミを拾いながらジョギングをする地球にやさしいエクササイズ、プロギング(Plogging)。自分のコミュニティーを綺麗にしながらカロリーをバーンする一石二鳥な「プロギング」。ライブランでは月に1度、ライブラントレーナーの生実況の聴きながら、日本全国の仲間と、自分の地域を綺麗にする、プロギングランを行っています！

7月の今回は、関東にいるライブランナーは実際に六本木のライブランオフィスに集合し、六本木エリアをプロギングしました。

40分のライブランセッションを聴きながらのプロギング。今回のプロギングランのセッションのトピックは、ファッションと環境。ファッション業界の最近のトレンドでもある、”Sustainable Fashion (サステイナブルファッション)”について、プロギング中に学びました。簡単にいうと、地球の為に優しいファッションのことです。

六本木のゴミ拾いですが、やはり1番多かったのは、タバコの吸い殻。普段では目につかないゴミも、プロギングを行うと、どんどんとでてきます。もちろんゴミを拾う時はランジで拾い、足の筋トレも兼ねさせます。

中にはびっくりするようなものが捨ててあったりしました。

結果的に、5人で燃えるゴミは90リットルの袋いっぱい、ビン、缶、ペットボトル類は合わせると50個以上、その他傘などの燃えないゴミが集まりました。みんなで行うと楽しいもので、40分なんてあっという間で、時間が全くたりなかったです。

今回のリアルプロギングランのMVPは東京のけいさんと、宇都宮のしまださん。2人には、夏に大活躍のライブランサンダルをプレゼントしました。

もちろん、日本全国からも各地でライブランナーが自分のコミュニティーを綺麗にしながら、同時参加をしていました。ライブランではより多くの人にこのプロギングのことを知ってもらうためにも、また自分の健康のためにも、プロギングランを毎月開催していきます！

ぜひ来月は一緒にプロギングしませんか？8月は8月25日に開催予定です。