トレーナーに聞いてみた。〜トレーナーKaren編~




Q. ライブランで担当しているセッションは?

火曜日 5:30 ~ 5:50 / 6:30 ~ 6:50 ラン

木曜日 19:00 ~ 19:20 ラン


Q. あなたは友人から、どんな人だと言われますか?

いつも元気だね!と言われます!笑

あとは早寝早起きそう!とか、、!だいたいは合っているのですが

たまに「10:00まで寝てた!」というと驚かれます!寝るの大好きです!


Q.自分を成長させるために行っていることや成長するための考え方はありますか?

毎日ではありませんがその日感じたことや、反省点、次はどうするか、など書き留めて振り返ります。

過去の自分よりも常にレベルアップしていたいから!あとは、一人時間を作ります。

考え込んでしまうタイプなので、リセットをすることを大切にしています。


Q.ピンチの時に助けてもらった経験はありますか?

フリーランスになりたての頃、仕事のバランスが分からず

体も心もピンチになり、母に助けられました。

家に帰ったら実家にいる母が!全身から一気に力が抜けて救われた気持ちになりました。

そんな母のような存在になりたい!!!


Q.今までに人からもらって嬉しかったお土産は何ですか?

「カレンが好きそうだったから!」と選んでくれるお土産全部、、選べない、、

選んでくれているところを考えるとニタニタしちゃいます。


Q.健康のため、ハッピーになるため、続けているマイルーティーンありますか?

朝太陽を浴びる!自然にいく時間を作る!よく歩く!

夜は好きな香りのオイルでマッサージ!!最高の時間です!


Q.最近の印象に残っているライブランナーは?

HAPPYいちこちゃん!

その名の通り、ハッピーになるネーミング!

いつかフルマラソンを!という目標を、11月に達成。

いつも刺激を受けています!




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質問内容は毎回ランダムです、次は誰が登場するのか!?何の質問が出てくるのか!?

次回もお楽しみに♪



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