美しく魅せる歩き方のクラス、Mima Walkを開催

10/13に第一回Mima Walkを開催しました。

Mima Walkとは

Mima Walkはミス・ユニバース・ジャパン2008の美馬寛子さんの実践する女性を美しく魅せる屋内エクササイズとウォーキングのクラスです。

女性を美しく見せるために必要な、背筋、お尻の筋肉を重点的にエクササイズをしたあとは美しく魅せる歩き方を指導していただきました。

第一回目は美馬寛子さん本人の指導のもと、トレーナーゆうこと一緒にお届けました。

レッスン中は美馬さんに普段の生活のことや、食事で気をつけていることなど聞きました。

今後もMima Walkを定期的に開催していきますので、美しくなりたい女性のみなさん、そして男性も。

ぜひご参加くださいね。