『フレフレ！2022』金哲彦さんと瀬古利彦さんが登場！

2022年8月20日のフレフレ！2022では金哲彦さんがゲスト出演しました。

"フレフレ！2022 w/瀬古利彦 & Friends"は、瀬古利彦さんとそのアスリート仲間たちによる企画です。

フレフレ！2022ではなんと、瀬古利彦さんがナビゲーターとして毎回ご出演！

生放送で応援又は指導メッセージを送ります。

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金哲彦さん プロフィール

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プロランニングコーチ

福岡県北九州市出身

元陸上競技選手、陸上競技・駅伝解説者、マラソン中継リポーター

Twitter　@kin_tetsuhiko

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セッションの内容を一部ご紹介

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・（瀬古さん）金さんは箱根駅伝の「山の神」というか、4年間山登り5区を走ってね。

＞昔は神とは言われてなかったですが、区間賞を2回（2位2位1位1位）でしたね。卒業してリクルートに入社して、陸上部ははなかったんですが面白そうだねとつくってくれました。

・この子は才能があるな～と思われるポイントはどこですか？

＞いくつかあるんですけど、例えば、前傾がきちっとできる子。長距離向いているなと思いますね。それとバネですかね。

・金さんは数年前に大病をされました

＞42歳の時に大腸がんが発覚しました。それまで自覚症状は何もなかったのですが、下血して、検査をしてすぐオペとなりました。翌年にはフルマラソンを走って、3年後にはサブスリーしました。カミングアウトを考えた時に、心配をかけないのはサブスリーで走るのがわかりやすいかなと笑

・サブフォーを達成するためにどんな練習をしたら良い？

＞1km6分切るとちょっとキツければペース走をした方が良いと思います。50分で10kmという練習を時々入れたら良いですね。

＜＜　特別コーナー！　＞＞

①「どっちをCHOICE」

金さんと瀬古さんのフレンチとイタリアン対決を伺い、どちらが魅力的に感じたか、セッション終了後に参加者にコメントで答えてもらいました♪

②「ゲストと話そう」

ランニング終了後、事前予約いただいたライブランナーが抽選でゲストと会話するコーナー！

今回は のぶゆきさんと こばこさんがトーク権を獲得しました！

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ライブランナーからのコメントを一部紹介

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「金さんにお名前呼んでいただいて嬉しかったです！あっという間の40分でした。ありがとうございました😊」

「瀬古さんと金さんに名前呼んでもらうって贅沢すぎます。応援参加でしたが楽しかったです。」

「ランスマ開始から金さん、応援してます！いつまでもゲストランナーで一緒に走ってくださいね！」

「私も呼吸が浅くなりがちなので、吐く方を意識します！」

「瀬古さんと金さんコンビ最高です。有難うございました😊」

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フレフレ！2022プレゼント

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フレフレ！2022参加者で1km以上進んだ人で「どっちをCHOICE」で得票数の多い方を選んだ方の中から、ライブランならではの嬉しいプレゼントの抽選も行いました。

今回のプレゼント、ホカオネオネ様ご提供のHOKAランニングパンツはサトミンさん、イタチさん。HOKAランニングキャップはomusubiさんに当選しました！

おめでとうございます！

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今回のフレフレ！ 2022(40分ラン)では

ライブランアスリート 椎谷さんに続き、

男性第一位がくりたろうさん

女性第一位があっきっきさん

という結果となりました。

今後のフレフレ！2022もお楽しみに♪