GOGO2021にドナルドさんと瀬古利彦さんが登場!



2020年11月8日のgogo2021ではドナルドさんと瀬古利彦さんがゲスト出演しました。




"GOGO2021"は、瀬古利彦氏とそのアスリート仲間たちによる、新型コロナウイルス禍の中、運動不足に陥り暗くなりがちな日本を明るく元気にしようという企画です。

今後定期的に企画をしていきます。


https://www.liverunapp.com/gogo2021



今回はマックハッピーデイということで、ドナルドさんと瀬古利彦さんにゲストとしてお越しいただき、ランニングアドバイスのほか、ライブランナーからのご質問にお答えいただきました。


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マックハッピーデイ

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マックハッピーデー」は、各国のマクドナルドがその国の子供たちの幸せを願い長年展開しているグローバルチャリティ活動です。日本では2017年から実施しており、家から遠く離れた病院に入院している子供と家族のための滞在施設「ドナルド・マクドナルド・ハウス」の支援を通じて“病気の子供とその家族”を応援する日として、全国のマクドナルドでチャリティキャンペーンを展開しています。「マックハッピーデー」当日は、ハッピーセットお買い上げ1つにつき50円をマクドナルドから「ドナルド・マクドナルド・ハウス」へ寄付させていただいています。




ラン開始時のアドバイス

汗は流れなくても汗をかいています。早めに、油断しないで給水しましょう。

ドナルドの声を聞いてペースが速くなっていませんか?笑 少しペースは控えめにね。



ランのアドバイス中間

一番苦しいところだけれど、気持ちをしっかり持ちましょう。



ランのアドバイス後半

気合いを入れて!最後の余っている力を全部出しましょう! ツラい人は無理をしないように、最後の3分にかけましょう。ちょっとペース落としてね。