12月 HELLO SUMMERラン を開催しました!


12月26日(土)16時から、ライブランでの60minのセッション

LR60 12月を行いました!


ライブランでは月に1回から2回ほど60minのセッションを行なっています。

https://www.liverunapp.com/lr60

今回は夏が最も似合う男性・女性を決める大会で今年総合優勝した原島さみらさん(だなちゃん)がゲストとして登場!




ーーーーーーーーー 大会優勝への道 ーーーーーーーーー


・大会に出たきっかけ

・トレーニング内容(砂時計のような体づくり!)

・食事

・大会の流れ

など伺いました♪


夏に水着を着たことがなかった だなちゃんが

2020年3月からスタートして優勝!


「自分に嘘つけないくらい頑張った」という言葉も印象的でした。




参加してくれたみなさんありがとうございました!



さみらさん(aka だなちゃん)のSNS、是非フォローしましょう。 instagram.com/33chan_/


町田近辺のかた、是非BEYONDのジムで原島さみらさんからパーソナルトレーニングをリクエストしてみてください。 beyond-machida.com