Get Fit & Learn English: Oct 22

Thanks for joining Get Fit & Learn English with Trainer Tomo.

毎週月曜日の朝に行われるセッションで、英会話の勉強を行いながら運動をするとても効率のいい時間です。

今朝は沖縄からの放送で、多少音が切れてしまって申し訳ありませんでした。

トークで話したトレールランニングの写真です。この後、クジャクと会うことになります。

今朝のPhrase of the Day:

"best thing since sliced bread" 「スライスしたパン以来の素晴らしい発明品」 この商品は素晴らしいアイディアだと言うときに使います。

日本語にすると、なぜ？っと不思議に思ってしまう言い回しですが英語ではよく聞く言葉です。

ぜひ使ってみてください。

例：　"LiveRun is the best thing since sliced bread."

「ライブランはスライスパンの発明以来のいいアイディアだ！」

そして健康情報もシェアしました。

"Expansive New Study Says Not Exercising Is Worse for Your Health Than Smoking"

「長い時間をかけて行なったリサーチによると運動しないことの方がタバコを吸うより体に悪い。」

雑誌TIMESの１０月２０日の記事からの情報でした。

http://time.com/5430203/new-study-not-exercising-worse-than-smoking/

2018年に世界で流行している食べ物を紹介。

今週は古代穀物のスペルト小麦を使ったパンです。

Spelt

species of wheat cultivated since approximately 5000 BC.

Spelt was an important staple in parts of Europe from the Bronze Age to medieval times; it now survives as a relict crop in Central Europe and northern Spain.

このスペルト小麦はドイツのパン屋さんなどで見かけることもあります。ネット販売でスペルト小麦を買うこともできるので、パンケーキなどを作るのもいいかもしれません。

理由は現代に出回っている普通の小麦粉よりずっと健康的だからです。