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大阪国際女子マラソン様が「ライブラン」を活用したオンラインイベント「バーチャル・エンジョイRUN」を実施!
パリ五輪に向けた重要な前哨戦として盛り上がる大阪国際女子マラソンの開催を機会に、子供からお年寄りまで幅広い年代の人に走る楽しさを感じてもらおうと、ライブランを活用したオンラインイベント「バーチャル・エンジョイRUN」を今年も開催しました。...
2023年1月30日


ランニングをする前に静的ストレッチを行うと逆効果!?
ライブランではセッション前にダイナミックストレッチをおすすめしています。筋肉を温め、運動神経を整えるためです。間接をじわじわ伸ばす静的ストレッチもした方がいいのでは? 様々な研究結果によると運動前に静的ストレッチを行うと筋力が弱くなってしまうと出ているのです。...
2023年1月1日


BEST OF 2022
トレーナーTomoが選んだBEST OF 2022 12月31日5:30,6:30のセッションで紹介した情報です。 BEST フレフレ!2022セッション 金哲彦さん 8月20日 ライブランアプリの「オンデマンド」→「ラン」⇨「フレフレ!2022(金哲彦さん)から聞くことが...
2022年12月31日


ライブランナーに聞いた「国内旅行で行って良かった場所」
2022年12月20日の【眼の疲れを癒すヨガ】 ライブランナーに「国内で、旅行に行って良かった場所はどこですか?」と質問したところ、たくさんの回答が! みなさんのコメントを一挙ご紹介します♪ ーーーーーー 国内旅行で行って良かった場所 ーーーーーー...
2022年12月23日


トレーナーに聞いてみた。〜トレーナーMitsuhiro編~
Q. ライブランで担当しているセッションは? 1月13日より毎週金曜日18時を担当させて頂きます! Q. 学生の頃の夢は何ですか? 漫画家、プロサッカー選手 Q. あなたのお弁当にまつわる思い出は? 保育園の頃、遠足で楽しみにしていたお弁当を開けると、日の丸弁当で、あま...
2022年12月19日
ライブランナー ビアンコさんの文章が、天狼院書店のWEBに優秀作品として掲載されました!(高橋尚子さんとライブランについて書かれています)
2022年12月15日(木)、高橋尚子さんとライブランについて書かれたライブランナーのビアンコさんの文章『何も咲かない寒い日は。高橋尚子さんの教え』が、天狼院書店のWEBに優秀作品として掲載されました。ぜひチェックしてください! 『何も咲かない寒い日は。高橋尚子さんの教え』...
2022年12月16日


ライブランナーに聞いた「ベストな自分をつくる秘訣」
2022年11月21日の【調整ラン!】 ライブランナーに「貴方の調整、ベストな自分を作る秘訣教えて下さい」と質問したところ、たくさんの回答が! みなさんのコメントを一挙ご紹介します♪ ーーーーーー ベストな自分を作る秘訣 ーーーーーー...
2022年11月29日


『フレフレ!2022』吉田沙保里さんと瀬古利彦さんが登場!
2022年10月9日のフレフレ!2022では吉田沙保里さんがゲスト出演しました。 "フレフレ!2022 w/瀬古利彦 & Friends"は、瀬古利彦さんとそのアスリート仲間たちによる企画です。 フレフレ!2022ではなんと、瀬古利彦さんがナビゲーターとして毎回ご出演!...
2022年11月22日


ライブランナーに聞いた「イチオシの一冊」
2022年11月2日の【Yokoの気になる話題【商店街に図書館】】 ライブランナーに「イチオシの1冊を教えて!その理由も是非!」と質問したところ、たくさんの回答が! 10月27日の【読書ウォーク】の「おすすめの一冊」とともに、 みなさんのコメントを一挙ご紹介します♪...
2022年11月7日


新田ゼラチン株式会社様が「ライブラン」を活用して、「ランショット」の魅力とコラーゲンの重要性を様々な角度から学べるオンラインイベントを実施!
1918年創業のコラーゲンのメーカーである新田ゼラチン株式会社様が、オンラインアプリを通じて歩いたり、走ったりしながら「ランショット」の魅力とコラーゲンの重要性を学べるオンラインイベントを2022年10月2日から10月29日にかけて実施しました。...
2022年10月31日
注意:
ライブランのコンテンツ(放送、ブログ、SNSなどを含む)は一般的な情報提供を参考として紹介しています。医療、看護、その他の専門的な医療サービスの実践を構成するものではなく、医師と患者の関係は成立しません。 ライブランのコンテンツ、トレーナーが共有した情報はユーザー自身の責任で行ってください。専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。 体に異変を感じた場合は医療専門家の支援を求めてください。医学的アドバイスを無視したり、診断を遅らせたりすることは避けてください。
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