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2月1日(土)ライブランオフ会 in 新宿
ライブランナーのみなさんこんにちは。 ライブラントレーナーのゆうこです。 2月1日(土)に東京の新宿でオフ会をしたいと思います。 今回は岡山からぽんさんも参加してくれます! タイミングが合う方はぜひご参加くださいね! アプリを使ってのご意見などお聞かせいただけるとうれしいで...
2020年1月14日


ベシャメルソースレシピ
トレーナーKanaおすすめのレシピをご紹介します♪ ベシャメルソースレシピ (材料) (グラタン3人から5人分の量) 牛乳 500 g バター 50 g 小麦粉 50g 塩、または、お好みの ベジタブルブイヨン など少々 (作り方) ①バターを鍋に熱し 小麦粉を振り入れ...
2020年1月14日


2/8 (土曜) ライブランオフ会 in 福岡
ライブラントレーナーがトリップTO福岡! 福岡産まれ福岡育ちのトレーナーTakがLiveRunでも今Hotな福岡に再びやってきます! 様々なLIVERUNの裏話を聞けること間違いない。え?!あのトレーナーにそんなことがあったの?!そんな楽しい話をいつも一緒に走っている仲間と...
2020年1月6日
クリスマス気分を先取り!11月20日から12月10日まで、クリスマスを誰よりも早く先取りできるキャンペーン”速すぎサンタキャンペーン”が実施されました。
クリスマスが近くなってきた11月20日から12月10日まで、一足早いクリスマス気分を先取りできる”速すぎサンタキャンペーンが実施されました。 こちらのキャンペーンは、単純にクリスマスプレゼントを含んだ豪華景品が抽選で当たるだけでなく、運動することで、日本対がん協会への寄付が...
2019年12月25日


長者番付世界1位のAMAZON創業者のリーダーシップスタイルを評価
2019年12月4日のビズランではAMAZON創業者、Jeff Bezosのリーダーシップスタイルについて学びました。 ビジネスリーダーが持つべきとよく言われるクオリティーを評価。 課題1:「素晴らしいリーダーはいつも冷静を保つべき」...
2019年12月4日


アスリートからランニングフォームを見てもらおう!
アスリートからランニングフォームを学ぼう。箱根駅伝やニューイヤー駅伝など参加経験が豊富な元実業団選手、椎谷 智広さんが東京の六本木にあるライブランスタジオに来て皆さんのランニングフォームを見てくれます。ラン後にフォーム改善クリニック。もちろんいつものようにライブランを行うの...
2019年11月8日


1時間で何キロ進める!?オンラインで見えない相手そして自分と戦う!特別ライブランセッションLR60が11月も開催されます!
1時間でそれぞれが限界まで進むマラソンレース、LR60。 冬も近づき肌寒くなってきますが、ランナーにとっては絶好の時期でもあります。 夏の暑い中での走り込みやトレーニングの成果を確認したい人、夏はあまり走っていなかったので自分の現在地を確認したい人、そんな様々な思いを持った...
2019年11月5日


早起きは3文の得 フォトコンテストRUN
多くの微笑み、笑い、感動を与えてくれたたくさんの朝ラン写真コンテスト。誰が賞を獲得したのか?このランで発表します。早起きは3文の得キャンペーンのフィナーレとなります。さて、トレーナーTomoはいくつの賞を獲得するのだろうか!? 日程: 11月3日(日) スタート時間:...
2019年11月1日


1時間で何キロ進める!?オンラインで見えない相手そして自分と戦う!特別ライブランセッションLR60が9月も開催されました。
1時間でどれだけ前に進めるかを競うLR60。 10kmを頑張って超えたい人、60分間止まらずに走り続けるのが目標の人、なかなかランニング仲間が見つからないという人も、同じ時間に走ることで繋がれる。 毎月行われているライブランが9月29日朝8時から開催され、全国各地でそれぞれ...
2019年10月29日


佐賀 and 福岡のおすすめスポットは?
10/23のカラーランではトレーナーゆうこがライブランナーに佐賀 and 福岡のおすすめスポットを尋ねました。 こちらライブランナーからの回答をシェアします! 今後行かれる方はぜひ参考にしてみてください♪ 呼子のイカしか分かりません💦 でも動いてて美味しかったです。...
2019年10月24日
注意:
ライブランのコンテンツ(放送、ブログ、SNSなどを含む)は一般的な情報提供を参考として紹介しています。医療、看護、その他の専門的な医療サービスの実践を構成するものではなく、医師と患者の関係は成立しません。 ライブランのコンテンツ、トレーナーが共有した情報はユーザー自身の責任で行ってください。専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。 体に異変を感じた場合は医療専門家の支援を求めてください。医学的アドバイスを無視したり、診断を遅らせたりすることは避けてください。
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