リアルライブラン告知

集合場所:体育館前(ライブラン旗目印)

1部

7:30- 準備体操

8:00- みんなで走ろうライブランセッション

※セッション時間不明⏰

2部

9:00- 準備体操、ケニア式ドリルなどの動き作り

10:30- みんなでラン30分程

11:00- 鬼ごっこ👹(希望者いれば)

※途中参加、離脱可

🆕終了後は極楽の湯♨️へ移動(3-4km先)

荷物はトモヒロ🚗へ

https://www.gokurakuyu.ne.jp/tempo/kashiwa/

写真は24年開催のリアルライブラン