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持久系アスリートのための耐久力(エンデュアランス)の科学
「限界は何が決めるのか? 持久系アスリートのための耐久力(エンデュアランス)の科学」。人間の体のリミットの勉強ができる。ランニング、運動などにとても便利な情報。 2018年2月にアメリカでリリースされた本が2019年9月に日本語版も出ました。
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「限界は何が決めるのか? 持久系アスリートのための耐久力(エンデュアランス)の科学」。人間の体のリミットの勉強ができる。ランニング、運動などにとても便利な情報。 2018年2月にアメリカでリリースされた本が2019年9月に日本語版も出ました。