Tak

ドロップセットインターバルラン など

福岡生まれ、福岡育ちです。
簡単にいうとフィットネスおたくです。ランニング、ジムでのワークアウト、そしてバスケットボールなどのスポーツも大好きです。ハワイ、ニュージーランド、バリにも住んでいたことがあるので、ハイキングや登山などのアウトドアも大好きです。ハワイのホノルルマラソンを1度完走しました。

最近は食べるもの、飲むものにも興味を持つようになり、簡単ではありますが、ヘルシーミールを自分で料理することにもチャレンジ中です!

カフェ巡り、おしゃれなお店巡りも大好きなので、休みの日に街探索をしています。

みなさんがもっと素敵な自分に出逢えるサポートを、自分も楽しみながら行っていきます!

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