GOGO2021にM高史さん登場!



2020年11月3日のgogo2021ではM高史さんがゲスト出演しました。


"GOGO2021"は、瀬古利彦氏とそのアスリート仲間たちによる、新型コロナウイルス禍の中、運動不足に陥り暗くなりがちな日本を明るく元気にしようという企画です。

今後も定期的に企画をしていきます。

https://www.liverunapp.com/gogo2021

今回はM高史さんにゲストとしてお越しいただき、ランニングアドバイスのほか、ライブランナーからのご質問にお答えいただきました。

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M高史さん プロフィール

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駒澤大学陸上競技部(駅伝主務)、卒業後は知的障がい者施設の支援員として約5年勤務。

2011年12月より「ものまねアスリート芸人」に転身!東京マラソン財団スポーツレガシー事業チャリティ・アンバサダー、

マラソン大会ゲストランナー、MC のほか、保育園、学校、障がい者施設、高齢者施設への訪問、福祉・健康に関する講演、ブラインドランナーさんの伴走、国際交流イベントのゲストも務められています。




ラン開始時のアドバイス。

背中シャキッ!

徐々にペースをあげましょう。



ランのアドバイス後半

背中シャキッ!を意識しましょう。

それだけで大体のことが解決します。



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ライブランナーからの質問を一部ご紹介

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