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アロマラン(冷え性対策)


11/8のアロマランでトレーナーKarenが「冷え性」におすすめのハーブティーとアロマを紹介しました。


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おすすめのハーブティー

イチョウ(ギンコウ)ティー

ギンコウティーの効能

「認知症予防のハーブ」として話題

また循環器系にも効果があり、身体の血液の循環を促進してくれるため、冷え性や肩こり、腰痛などによいでしょう。

オススメのショップはenherbエンハーブ

オンラインでも可能です。

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おすすめのアロマ

スイートマジョラム

香り:温かく、甘いハーブ調の香り。ほのかにウッディー調

効能:冷えを緩和するので、冷えが原因で起こる下痢・便秘・胃腸の不調にもいい

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参考サイト:tea-clip

マジョラム

#トレーナーKaren #アロマ #drink

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