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湘南Morning Run ポストイベントブログ



6月2日の朝7時から、湘南Morning Runを開催しました!湘南の朝はやっぱり早かった!

毎月行っている、リアルLiveRunの一つして行われた今回のラン、早朝にも関わらず、リアル、バーチャルを合わせると約40人弱の方が参加し、気持ちよくモーニングランを楽しみました!


ハヤシスポーツクラブの深井トレーナー、そして2016ミスタージャパン、および2017ミスターインターナショナルの山岸将也さん、そしてHALEOの和久さんが30分のラン中に実況に参加してくれました!


海岸沿いということがあり、電波が弱く途中実況が切れてしまうというトラブルもありましたが、みんな湘南を感じながら、気持ちよく30分ランを行いました!きっとバーチャルでの参加となった他の県のライブランナーにもその爽やかさが伝わったと思います!

ラン後は、HALEOブルードラゴンでプロテインをしっかり吸収しながら、山岸さんにかっこよさの秘訣をQ&A形式で聞いてみました!数々の質問が投げかけられましたが、印象に残ったのは、”歩きがながらでも、シックスパックスを獲得できる!胸骨をしっかりと内側に締めることを意識すること、運動をした後が一番栄養を吸収しやすい = 栄養価の高いものを食べるべき、ハイヒールウォーキングで痩せる?”といったことが印象に残りました。

山岸さんの活躍はこちらからフォローできます。


#ランニング #イベント

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