2020年1月30日ライブラン アスリートのランニングクリニックと高級食パン食べ比べ(場所変更しました)皇居でのランニングイベントを予定していましたが、天気が雨の予報のため、場所を変更してライブラン オフィスのBlinkから行います。 元アスリートの椎谷さんからランニングフォームチェックと、そのあとはパンの食べ比べも楽しみましょう♪ (概要) 日時 2/16 9am...
2020年1月16日二十歳の人への人生のアドバイス1/16の「世界の成人の儀式ラン」では、 バンジージャンプのようなことをするバヌアツ共和国と、 毒アリを入れたグローブに手をつっこむブラジルのサテラ・マウェ族 についてご紹介しました。 また、ライブランナーへの今回のセッションのQuestionでは、...
2020年1月14日2月1日(土)ライブランオフ会 in 新宿ライブランナーのみなさんこんにちは。 ライブラントレーナーのゆうこです。 2月1日(土)に東京の新宿でオフ会をしたいと思います。 今回は岡山からぽんさんも参加してくれます! タイミングが合う方はぜひご参加くださいね! アプリを使ってのご意見などお聞かせいただけるとうれしいで...
2020年1月14日ベシャメルソースレシピトレーナーKanaおすすめのレシピをご紹介します♪ ベシャメルソースレシピ (材料) (グラタン3人から5人分の量) 牛乳 500 g バター 50 g 小麦粉 50g 塩、または、お好みの ベジタブルブイヨン など少々 (作り方) ①バターを鍋に熱し 小麦粉を振り入れ...
2020年1月6日2/8 (土曜) ライブランオフ会 in 福岡ライブラントレーナーがトリップTO福岡! 福岡産まれ福岡育ちのトレーナーTakがLiveRunでも今Hotな福岡に再びやってきます! 様々なLIVERUNの裏話を聞けること間違いない。え?!あのトレーナーにそんなことがあったの?!そんな楽しい話をいつも一緒に走っている仲間と...